독감 위험도 계산기 사용자 메뉴얼

⚠️ 주의사항

본 계산기는 교육 및 참고용으로만 사용해야 합니다. 정확한 진단을 위해서는 반드시 의료진의 진찰을 받으시기 바랍니다.

독감 주요 증상

기본 증상

1. 발열

• 38.5도 이상의 고열
• 갑작스러운 발열
• 오한 동반

2. 전신 증상

• 심한 근육통
• 극심한 피로감
• 관절통
• 심한 두통

3. 호흡기 증상

• 마른 기침
• 인후통
• 가래
• 코막힘/콧물

독감과 감기의 차이

독감

• 증상 시작: 갑자기
• 발열
• 38.5도 이상
• 3-4일 지속
• 오한 동반
• 전신 증상
• 심한 근육통
• 극심한 피로감
• 식욕 저하
• 회복 기간: 1주 이상

감기

• 증상 시작: 서서히
• 발열
• 미열 또는 없음
• 1-2일 지속
• 전신 증상
• 경미한 근육통
• 약한 피로감
• 회복 기간: 3-5일

위험도 평가 기준

1. 경도 위험

• 주요 증상: 1-2개
• 체온: 37.5도 미만
• 전신 상태: 양호
• 권장사항:
• 자가 관리
• 휴식
• 수분 섭취

2. 중등도 위험

• 주요 증상: 3-4개
• 체온: 37.5-38.5도
• 전신 상태: 불편감
• 권장사항:
• 의료기관 방문 고려
• 자가격리
• 증상 관찰

3. 고도 위험

• 주요 증상: 5개 이상
• 체온: 38.5도 이상
• 전신 상태: 심한 불편감
• 권장사항:
• 즉시 의료기관 방문
• 항바이러스제 고려
• 합병증 주의

고위험군 분류

1. 연령별 고위험군

• 영유아(2세 미만)
• 65세 이상 노인
• 임산부

2. 기저질환 고위험군

• 만성 호흡기 질환
• 심장 질환
• 당뇨병
• 면역 저하자

즉시 의료기관 방문이 필요한 경우

성인의 경우

• 호흡 곤란
• 가슴 통증
• 의식 변화
• 심한 구토
• 고열 지속
• 증상 재발

소아의 경우

• 호흡 곤란
• 청색증
• 탈수 증상
• 의식 저하
• 경련
• 고열 지속

예방 수칙

1. 개인 위생

• 손 씻기

• 자주

• 비누 사용

• 30초 이상

• 물로 충분히 헹구기

• 마스크 착용

• 외출 시

• 실내 활동 시

• 타인 접촉 시

2. 생활 수칙

• 환경 관리

• 실내 환기

• 적정 습도 유지

• 청결 유지

• 건강 관리

• 충분한 수면

• 균형 잡힌 식사

• 적당한 운동

• 스트레스 관리

3. 예방접종

• 시기: 매년 10-12월
• 대상: 전 연령층
• 우선순위: 고위험군
• 효과: 6개월간 지속

치료 원칙

1. 항바이러스제

• 증상 시작 48시간 이내 투여
• 의사 처방 필수
• 부작용 주의
• 복용 기간 준수

2. 대증 치료

• 해열제
• 진통제
• 수분 보충
• 영양 섭취

3. 생활 관리

• 충분한 휴식
• 수분 섭취
• 영양가 있는 식사
• 스트레스 관리

결론

독감은 적절한 예방과 조기 발견, 신속한 치료가 중요합니다. 증상이 의심되면 이 계산기로 초기 평가를 하고, 필요시 의료기관을 방문하시기 바랍니다.

키워드

독감증상, 독감자가진단, 독감체크, 독감검사, 독감예방